近頃のお弁当。

　玄米ご飯、切り昆布、肉ジャガ、茄子のお浸し。
　玄米ご飯、ハモ蒲焼、肉ジャガ、茄子のお浸し、大根のキンピラ。
　ケチャップライス（玉ねぎ、ソーセージ、ピーマン）、肉ジャガ卵とじ
　玄米ご飯、ゆで卵、ヒジキ煮物、ゴーヤちゃんぷる（ゴーヤ、人参、豚肉、豆腐、椎茸）。
　玄米ご飯、切り昆布、ゴーヤちゃんぷる、切干大根、鶏肉のケチャップ煮。
　玄米ご飯、切り昆布、焼き餃子、ひき肉と茄子と万願寺の炒め物、甘長とうがらしとジャコの炊いたん。
　玄米ご飯、焼き餃子、ひき肉と茄子と万願寺の炒め物。

　玄米ご飯、ひき肉と茄子と万願寺の炒め物、甘長とうがらしとジャコの炊いたん、筑前煮。
　
　チョー忙しい日々だったので、冷凍ご飯とレトルトカレー持ってく日も数回あり。コンビニお握りにお世話になる日も数回あり。