近頃のお弁当。

　玄米ご飯、昆布、野菜炒め（玉ねぎ、スナップえんどう、豚肉、賀茂なす、シメジ）。
　豆ご飯、野菜炒め（ソーセージ、キャベツ、玉ねぎ、椎茸）、小松菜と厚揚げの炊いたん。
　玄米ご飯、昆布、野菜炒め（ソーセージ、キャベツ、玉ねぎ、椎茸）、ゆで卵。
　豆ご飯、コンニャク土佐煮、小松菜とお揚げと椎茸の炊いたん。
　豆ご飯、昆布、大根と豚肉の炊いたん（シメジ入り）、大根の皮と人参とピーマンのキンピラ。
　玄米ご飯、昆布、肉ジャガ、大根の皮と人参とピーマンのキンピラ、大根と豚肉の炊いたん（シメジ入り）。
　ツタンカーメン豆ご飯、小松菜と厚揚げの炊いたん、ゆで卵。
　ゆで卵は水から１１分３０秒がワタシ的にベストタイムでございます（たまにメールでご質問頂きますので、参考までに）。
　玄米ご飯、大根と豚肉の炊いたん（シメジ入り）、大根の皮と人参とピーマンのキンピラ、コンニャク土佐煮。