近頃のお弁当。

　玄米ご飯、ブリ大根（厚揚げ入り）、大根の皮＆葉と人参のキンピラ。
　最近、お弁当のアップが少ないのは、お弁当意外で食べなくちゃいけないものが多い為。自分で作ったお弁当がお昼だと、マンネリでもほっとする。
　玄米ご飯、煮物（大根、コンニャク、厚揚げ）、大根の皮と人参のキンピラ。
　玄米ご飯、煮物（大根、さつま揚げ）、キャベツ炒め（朝の残り）、大根の皮と人参のキンピラ。
　玄米ご飯、イカ大根、大根の皮とピーマンのきんぴら、レンコンと人参のキンピラ。
　玄米ご飯、ブリ大根、さつま揚げとキャベツの煮物、大根の皮とピーマンのきんぴら。
　大根の皮のキンピラは、ごま油とタカのツメで炒めた後、ブリ大根の煮汁を入れてみりんと醤油で味つけ。ブリ大根煮ながら作ると簡単。
　玄米ご飯、ブリ大根、大根の皮＆葉、人参のキンピラ。
　大根消費に励む日々、１人で２本、頑張って消費したんですってば。
　玄米ひじき混ぜご飯（しめじ、お揚げ）、大根の皮＆葉、人参のきんぴら。
　筍ご飯おにぎり、牛スジと根菜の煮物（レンコン、ゴボウ、人参、大根）。
　この牛スジと根菜の煮物が、凄く美味しく出来た！