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たわごとスペース。
月曜だけのカフェ、5月4日(月)、5日(火)の両祝日、オープンです。いつもは平日で来れない方も、是非お越し下さい!
SUGAR TOOTH STOREへGO! 毎週月曜、梅田の「ほなな」さんでカフェをやっています。11am~18pmまで、お近くまで来られた時は是非、お寄り下さい。甘いモノ、用意しております!ジャムと焼き菓子の販売もしておりまっす!ほななさんの地図はコチラ メールはこちらまで↓ arinko1224@excite.co.jp 写真・文章の無断転用は固くお断りします。 記事に関係の無いトラックバックは、削除させていただく事がありますのでご了承下さい。 レシピの公開はしておりません。お問い合わせ頂いても、お答えをしておりませんので、ご了承下さい。 お気に入りブログ
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2005年 06月 26日
玄米ご飯、塩サバ、卯の花、切干大根、黒豆。
塩サバ大好きーー。でも魚グリルを洗うのが好きじゃないので、一気に焼いて冷凍。とようけ屋に通りかかったので、おから購入。おからって量多いので困る。 サバはほぐしてご飯に混ぜ込んだ。切干大根、卯の花、インゲンの胡麻和え。おかずはほとんど同じ。 おからハンバーグ(ヒジキ、人参、鶏肉、卵入り)、野菜炒め(ピーマン、茄子、玉ねぎを甘味噌で)、黒豆。おからが全然使い終わらない・・。 塩鮭とさやインゲンの混ぜご飯(玄米)、卯の花、こんにゃく(トウガラシとごま油でピリカラ)、野菜炒め(キャベツ、黄パプリカ、玉ねぎ)。 困った時の野菜炒め。 ブラウニーの白パンで、ツナサラダサンド、サラダ。 暑い時期にサラダをモリモリ食べるのが好き。パンとサラダのランチって簡単なんだけど、職場では凄い褒められる。切るだけで火使わない上に見栄えがする便利なお弁当。
by arinko1224
| 2005-06-26 19:09
| お弁当
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